Использование специальной лампы и очков поможет снизить уровень мелатонина и восстановить биоритмы. Для достижения результата достаточно 10-15 минут в день.
More from my site
Домохозяйкам посоветовали заставить спальню растениями
В качестве растений для спальни рекомендуется использовать цитрусовые (лимоны, апельсины и другие), поскольку они выделяют эфирные масла, позволяющие бороться со стрессом. Также для […]