Врач рассказала, какие действия помогают позитивно начинать новый день Опубликовано 3 сентября, 2025 автором Московский Комсомолец Ни один утренний ритуал не способен подарить заряд бодрости на весь день, если человек регулярно лишает себя полноценного отдыха.