Ухудшение реакции и не только: как лишение сна меняет наш мозг Опубликовано 3 сентября, 2025 автором Ferra.ru Известно, что приоритет качественного сна улучшает работу мозга. Но как это работает и почему спать так важно для нас? Во время сна мозг восстанавливается и перезагружается.