Сколько овсянки нужно есть, чтобы получить от нее пользу для здоровья Опубликовано 11 декабря, 2023 автором Ferra.ru Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли ее нужно съедать ради пользы для организма?