«Дефицит сна повышает вероятность развития диабета», — пишет JAMA Network Open. Для взрослого человека опасной является продолжительность сна, не превышающая трех часов в сутки.
Нутрициолог Панова посоветовала не есть жирную еду на ночь Нутрициолог, президент союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова посоветовала не есть жирную пищу на ночь. «Самое главное для каждого человека — слушать себя и прислушиваться […]
В Москве подорожал один тип жилья За первый квартал 2022 года в подорожал квадратный метр одного типа жилья — новостроек бизнес-класса. Стоимость выросла […]