Что можно и что нельзя делать, чтобы избавиться от изжоги
Ощущается изжога у всех примерно одинаково. Но есть вещи, которые усугубляют это состояние или провоцируют его появление. Избегайте жирной пищи. Лучше всего соблюдать диету с низким содержанием жиров.