Самарский врач-сомнолог Мирошниченко назвала критерии оценки качества сна Опубликовано 6 августа, 2024 автором СОВА Сколько часов человеку нужно спать и как долго можно бодрствовать ночью после пробуждения? Сколько минут достаточно для того, чтобы уснуть?