Умеренные тренировки, питательный завтрак и отказ от новостной ленты сразу после пробуждения — эти утренние ритуалы могут стать залогом продуктивного дня.
7 мобильных приложений для заботы о здоровье Тренд на well-being популярен как никогда: регулярные занятия спортом, чекапы, хилинг-отели, работа с психологом. Очень здорово, что забота о себе стала частью нашей повседневной […]