Терапевт Астафьева назвала главные утренние ритуалы для продуктивного дня

Умеренные тренировки, питательный завтрак и отказ от новостной ленты сразу после пробуждения — эти утренние ритуалы могут стать залогом продуктивного дня.

More from my site