Люди, которые легко просыпаются утром, раскрыли секреты быстрого пробуждения после первого же звонка будильника. Своим опытом они поделились в разделе AskReddit форума Reddit.

Яйца могут быть частью здорового рациона и не представляют опасности для сердца при умеренном употреблении. Кроме того, этот продукт является одним из ключевых для здоровья глаз.

Ни один утренний ритуал не способен подарить заряд бодрости на весь день, если человек регулярно лишает себя полноценного отдыха.

О любви к работе и счастье возвращать людям зрение рассказала главный офтальмолог НСО, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Анжелла Фурсова.

В подмосковных лесах можно собрать бруснику, клюкву, боярышник, шиповник и калину. Об этом «Москве 24» рассказал биолог и агроном Михаил Воробьев.

Специалисты из Лондонского университета изучили популярные рекомендации по улучшению сна и пришли к выводу: многие из них не только бесполезны, но и вредны для организма.

Плавание является одним из самых эффективных видов спорта для улучшения здоровья. В данной статье будет рассмотрено, что дает плавание и какую пользу приносят занятия в бассейне.

Сидячая работа, невысокая физическая активность или, наоборот, слишком тяжелый физический труд и подъем тяжестей, роды и, в конце концов, возраст — все это влияет на состояние мышц тазового дна у…

Ягоду рябины мало кто пробовал. А зря. Вкус у нее действительно специфический. А вот набор витаминов и полезных веществ зашкаливает. Это не только плодовое, но и лекарственное растение.

В Областной специализированной больнице медицинской реабилитации «Липовка» помогли молодому свердловчанину Артёму справиться с последствиями минно-взрывного ранения, которое он получил во время выполнения боевого задания в ходе специальной военной операции.