Зимой обязательно нужно носить теплую и комфортную одежду, закрывающую поясницу, а также головной убор и обувь по погоде.

Катание на лыжах способствует общему улучшению самочувствия и настроения.

Причиной сверхсмертности российских мужчин являются вредные привычки — алкоголь и табакокурение, заявил NEWS.ru бывший главный государственный санитарный врач России академик РАН Геннадий Онищенко.

Широко известные упражнения на пресс — скручивания и планка — являются наиболее простыми способами убрать живот к Новому году, рассказал в беседе с Lenta.ru фитнес-тренер Роман Филиппенко.

Мужчины в России живут на 10 лет меньше женщин из-за вредных привычек и нервного напряжения, заявил зампред комитета Госдумы по здравоохранению Сергей Леонов.

Крышечки для кофе и пластиковые трубочки при взаимодействии с горячими напитками вырабатывают токсичное химическое соединение стирол, поэтому лучше не использовать их, посоветовала врач Александра Филева.

Чтобы не слечь с ОРВИ перед Новым годом, необходимо соблюдать некоторые правила, рассказала NEWS.ru терапевт Виктория Иванова.

В морозную погоду следует добавить в рацион сало, сыр, рыбу, овощи и супы, рассказали специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю.

Уборка квартиры, мытье посуды и дыхательные практики могут помочь справиться с повышенной тревожностью, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.