Звезды сериала и психолог обсудили, должны ли женщины подстраиваться под мужчин
На днях актер из сериала «Универ» (16+) Виталий Гогунский заявил, что гармония в паре, по большому счету, зависит от женщин.
Архив автора: СОВА
Школьников Самарской области бесплатно учат создавать компьютерные игры
Мини-технопарк «Квантум» — это не обычная школа, а уникальная творческая площадка, где ребята свободно исследуют, придумывают и воплощают собственные проекты.
Меньше сладкого, больше бобовых: эндокринолог — о том, как правильно и безопасно похудеть
Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что недавний эксперимент, охвативший более 160 тысяч человек, подтвердил давно известные факты о влиянии питания на вес.
Эксперт объяснил, как выбрать качественное филе рыбы
Во-первых, следует смотреть на цвет мякоти. Она не должна быть кипельно белой. Если «идеальность» оттенка бросается в глаза, то можно предположить возможность специального отбеливания с помощью химических составов.
Самарский врач-сомнолог Мирошниченко назвала критерии оценки качества сна
Сколько часов человеку нужно спать и как долго можно бодрствовать ночью после пробуждения? Сколько минут достаточно для того, чтобы уснуть?
Эксперты рассказали, безопасно ли покупать продукты с рук
Приобретая пищевую продукцию с рук, покупатель подвергает себя большому риску.
Компаньоны и хищники: зоотехник и кипер рассказали, стоит ли заводить сурикатов дома
Сурикаты живут в Южной Африке и населяют пустынные и засушливые районы, обычно обитают стаями.
Три небольших порции ананаса в день помогут похудеть
Эксперты Роспотребнадзора рассказывают, чем полезен ананас, а также отвечают на вопрос, поможет ли он избавиться от лишних килограммов.
Самарские врачи во Всемирный день футбола рассказали о пользе этой игры
Для поддержания здоровья регулярные занятия спортом должны длиться не менее двух с половиной часов в неделю. При этом неважно, какой вид нагрузки предпочитает человек, главное, чтобы она была систематической.
Набор веса, потеря волос и усталость могут быть признаками йододефицита
В норме здоровому организму взрослого человека в день нужно потреблять 150 микрограммов йода. Йод является важным минералом для функционирования щитовидной железы и всего организма в целом.