Эксперт объяснил, как выбрать качественное филе рыбы

Во-первых, следует смотреть на цвет мякоти. Она не должна быть кипельно белой. Если «идеальность» оттенка бросается в глаза, то можно предположить возможность специального отбеливания с помощью химических составов.

Самарские врачи во Всемирный день футбола рассказали о пользе этой игры

Для поддержания здоровья регулярные занятия спортом должны длиться не менее двух с половиной часов в неделю. При этом неважно, какой вид нагрузки предпочитает человек, главное, чтобы она была систематической.

Набор веса, потеря волос и усталость могут быть признаками йододефицита

В норме здоровому организму взрослого человека в день нужно потреблять 150 микрограммов йода. Йод является важным минералом для функционирования щитовидной железы и всего организма в целом.

Кристина Потупчик: «Война умов» — это новый тип боевых действий”

 — Цель, на самом деле, очень простая, — объясняет Потупчик. — Русский человек (и жители всего мира) должен почувствовать, что он ложка дёгтя в западной цивилизации.