В понедельник, 11 декабря, стало известно: Минздрав России зарегистрировал противоковидную вакцину «Спутник Лайт» с обновленным антигенным составом. Теперь препарат способен вырабатывать иммунную защиту против новых вариантов коронавируса линии «омикрон».

Чрезмерно активные люди стареют в среднем на два года быстрее тех, кто ведет более размеренный образ жизни, предупредила эндокринолог Зухра Павлова.

Широко известные упражнения на пресс — скручивания и планка — являются наиболее простыми способами убрать живот к Новому году, рассказал в беседе с Lenta.ru фитнес-тренер Роман Филиппенко.

По мнению зампреда комитета Госдумы по охране здоровья Татьяны Соломатиной, в России пандемия по избыточному весу. «Самое главное, такие пациенты молодеют», — сказала она в ходе круглого стола.

В сезон простуды и гриппа довольно сложно не подхватить болезнь.

Известно, что овсянка снижает уровень холестерина в крови и притупляет аппетит. Но много ли ее нужно съедать ради пользы для организма?

Эксперт предупредила, что избыток сахара может спровоцировать закупорку сосудов.

Советами поделились эксперты.

Убрать живот за короткое время можно с помощью нескольких упражнений.

Зимой погреться в парной приятно хоть в канун праздников, хоть после. Не знаете, с какой стороны подойти к венику и шайке?