Тренд на well-being популярен как никогда: регулярные занятия спортом, чекапы, хилинг-отели, работа с психологом. Очень здорово, что забота о себе стала частью нашей повседневной жизни.

Всем известно, что занятия физкультурой — это залог долгой, здоровой жизни: у тех, кто тренируется, старение тормозится, а продолжительность жизни увеличивается.

Считается, что в целях укрепления здоровья необходимо проходить не меньше 10 тысяч шагов каждый день.

11.12.2023 Сотрудники ГП №145 опубликовали заметку о плоскостопии. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Сотрудники Городской поликлиники №145 опубликовали 8 декабря заметку о плоскостопии.

Уборка квартиры, мытье посуды и дыхательные практики могут помочь справиться с повышенной тревожностью, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Художница расскажет, кому и зачем нужна техника быстрого рисунка, и даст несколько советов. Скетч — набросок, эскиз.

Ростовская область, 11 декабря 2023. DON24.RU. В Минздраве Ростовской области напомнили о том, как оказать первую помощь пострадавшим при падении на льду.

Жителям Ленинградской области рассказали, как выбрать качественные и безопасные рыбные консервы. В Роспотребнадзоре отметили, что нужно обращать внимание на упаковку и состав продукта.

Прививки от ветрянки со следующего года внесут в Национальный календарь вакцинации Армении.

Колбасные изделия, а также бекон негативно сказываются на когнитивных функциях мозга.