Приседания Зерхера: техника упражнения, какие мышщы работают Опубликовано 11 декабря, 2023 автором Чемпионат.com Этот необычный вид упражнения не только прокачивает ноги и спину, но и развивает полезные навыки. Эдвард Зерхер — американский атлет, пауэрлифтер.