Жителям Ленобласти рассказали, как правильно выбрать рыбные консервы

Жителям Ленинградской области рассказали, как выбрать качественные и безопасные рыбные консервы. В Роспотребнадзоре отметили, что нужно обращать внимание на упаковку и состав продукта.

Избавляемся от кошмаров по ночам: 5 простых лайфхаков

Стоит сразу сказать, что существует явление, называемое «ночным страхом». Оно обычно происходит вместе с лунатизмом. Это серьезная форма расстройства и не нужно путать ее с обычными ночными кошмарами.

Россиянам назвали способы избежать травм при падении на льду

Заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров MedSwiss Олесь Тихонов рекомендовал во время падения поворачивать голову в сторону, а руки держать согнутыми для смягчения удара.

Массажист Прощаев рассказал о способе достичь идеальной фигуры к новогодним праздникам

Мастер по оздоровительному медицинскому массажу Михаил Прощаев рассказал, как до Нового года привести в порядок фигуру и добиться уменьшения объемов на один–два размера.

Как волонтёрство улучшает наше здоровье: три способа

Люди, которые занимаются волонтёрской деятельностью, делают жизнь других лучше. Исследования также показывают, что такая помощь улучшает и здоровье самих волонтёров. Чем же полезно волонтёрство? Улучшение психического и физического здоровья.