Неправильное положение во время сна может привести к проблемам со спиной, чтобы этого избежать, необходимо подкладывать под себя подушки или валики, чтобы выровнять тело, рассказал невролог, остеопат, мануальный терапевт Андрей…

Чтобы укрепить позвоночник, нужно прежде всего следить за осанкой, а также регулярно заниматься спортом, рассказала врач-невролог Екатерина Демьяновская.

Функция «дремать» в мобильном телефоне или будильнике способна сократить продолжительность жизни, предупредил врач функциональной медицины, хирург Майони Гунератне.

Существует распространенное мнение о том, что витамин D не нужно принимать летом, потому что на улице и без этого много теплых солнечных дней.

Турецкое издание Haber7 рассказало о многосторонней пользе инжира для организма. Данный фрукт содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, включая клетчатку и калий.

06.08.2024 На северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды» каждую среду и воскресенье собираются любители здорового образа жизни и активного отдыха для занятий по общей физической подготовке (ОФП), сообщает пресс-служба Лианозовского…

Врач Павлова: Вместо сосисок и бекона лучше добавить в завтрак орехи. Учёные нашли очередное доказательство того, что употребление переработанного красного мяса плохо влияет на работу мозга.

Учёные нашли очередное доказательство того, что употребление переработанного красного мяса плохо влияет на работу мозга.

Если за раз выпить слишком много кофе, то это может привести к передозировке и негативным последствиям для здоровья.

Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Наталья Балан дала советы по купанию для людей в возрасте. «Во время купания нужно ограничить себя от активных движений.