При регулярном употреблении в пищу блюд с фасолью замедляется старение, рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, процессам старения препятствуют содержащиеся в фасоли флавоноиды, цинк, магний, селен, витамины группы В. Кроме того, напомнил он, фасоль очень питательна.
Потерявшему сознание человеку обязательно нужно вызвать скорую помощь, рассказала заведующая поликлиникой № 5 города Химки, терапевт Ксения Иванова. Сперва такого человека нужно подхватить и аккуратно уложить на бок, отметила врач, объяснив, что так у него не западет язык.
Чтобы избежать гайморита, нужно привыкать к носовому дыханию, рассказал отоларинголог Владимир Зайцев. Зайцев напомнил, что носовое дыхание вентилирует головной мозг и околоносовые пазухи. Нос, по его словам, должен хорошо дышать в любом положении и в любое время года, в любых условиях.
Инфекционист Оксана Чикина предупредила о серьезных осложнениях, которые может вызывать болезнь Лайма. Она развивается из-за укуса зараженных клещей. Опасность болезни состоит в том, что часто она протекает бессимптомно, имеет длительный инкубационный период. Это затрудняет лечение.
Дейдре Сандерс объяснила, что алкоголь снимает запреты, помогает избавиться от стеснения и провоцирует на импульсивное поведение. Однако, если это становится причиной проблем, стоит полностью отказаться от спиртного. Кроме того, по ее мнению, следует признать проблему и обратиться за помощью к специалисту.
Сексолог Елена Малахова рассказала, что существуют позы, в которых оба партнерам могут получать максимальное удовольствие, не затрачивая силы на это. Идеальными позами она назвала те, в которых партнеры могут наблюдать друг за другом или смотреть друг другу в глаза, что добавляет интимности моменту.
Секс-гуру, амбассадор популярного сервиса онлайн-знакомств Анна Кии подсказала необычный способ обеспечить глубокую эмоциональную связь в паре. Анна порекомендовала парам включить в свои практики в спальне шибари — японское искусство связывания. По ее словам, это эротическое хобби способно построить близкую связь.
Диагноза «сексуальная зависимость» в психологии не существует. Его исключили из списка заболеваний из-за отсутствия обязательного для любой зависимости маркера — вероятности летального исхода после передозировки. Однако, по наблюдениям Граббс, число людей, которые считают себя сексуальными наркоманами постоянно растет
Способность без помощи рук сесть на пол по-турецки из вертикального положения, а потом вернуться в исходное положение говорит о хорошем состоянии опорно двигательного аппарата. По словам физиотерапевта Келли Старет, возможность свободно двигаться в пожилом возрасте увеличивает продолжительность жизни.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, чем именно полезна окрошка. По его словам, популярный у россиян холодный летний суп — кладезь витаминов, которые помогают формировать иммунитет, защищают клетки организма от старения, способствуют нормализации пищеварения и даже снижают риск развития рака.
